一般的なコーヒーダイエットのやり方は?

まず、いつコーヒーを飲めばいいのか?コーヒーダイエットを効果的に行うには、食後30分以内に飲むのがベストタイミングです。運動の前後どちらでもOK・コーヒーが好きな方は、たくさん飲んでしまいがちですが、健康のため1日に4~6杯までにしましょう。
ホットかアイスか?コーヒーダイエットでは、ホットをお勧めします。80℃前後は、カフェインやポリフェノールの働きがより活発になりますので、温かいコーヒーにしましょう。アイスは体を冷やしてしまうので、代謝が上がるホットがおすすめです。これからの季節にもぴったりですね。
毎日のことだから、手軽にお値打ちに、いつでもどこでも飲めるコーヒーがいいですよね。ドクターコーヒーをご存じでしょうか?ドクターコーヒーは、手軽なインスタントタイプのコーヒーで、カップに入れてお湯を注ぐだけで、簡単にコーヒーが作れます。ドクターコーヒーは、忙しい朝だけでなく、ランチタイムのひとときにも手軽にお召し上がりいただけます。休日のリラックスタイムにもぴったりです。
コーヒーダイエットには、ミルクや砂糖など入れず、ブラックがいいとは思うけど、ブラックだと苦いし、同じ味は飽きてしまいます。ドクターコーヒーには、ブラック味、カフェラテ味、キャラメルラテ味があり、毎日飲んでも飽きることなく続けられます。簡単手軽だけでなく、肝心のお味のほうは、バリスタの世界チャンピオンがおすすめするほど本格的な味が楽しめますよ。
さらにおすすめなポイントは、ドクターコーヒーに入っている甘味料は水溶性の食物繊維と同じ働きをする環状オリゴ糖という、自然由来の成分からできています。普通の砂糖を摂るよりダイエット効果が期待できます。
そして!ドクターコーヒーには、熱に強い乳酸菌も配合されています。乳酸菌は腸内をきれいにしてくれます。さらにダイエットの味方、食事をエネルギーに変えるLーカルチニンも入っています。
ダイエット効果もあって、機能性抜群なドクターコーヒーですが、お財布にもやさしくないと続けられないですよね。ドクターコーヒーなら、街のカフェで飲むよりもお得です!カフェ代を節約することもできちゃいますよ。いきなり現品購入はちょっと不安になりますよね。ドクターコーヒーは、初めての方限定でお得なお試し価格で購入できます。もし効果を実感できなかった場合の、全額返金保証があります。飲み切った後でもOK!商品に自信があるからこそできるサービスですね。コーヒーダイエットには、ドクターコーヒーがおすすめです。ぜひ一度お試しください!